Meditação

A Eliane Brum escreveu um relato imenso na Época sobre os 10 dias que ela passou meditando num retiro no Rio de Janeiro sem falar, ler ou escrever, imóvel. Ela conta como tomar consciência do próprio corpo mudou a forma como ela encara o mundo.

Só de pensar que tenho um coração batendo dentro de mim, e só de sentir essa batida forte, tenho a impressão de que ele pode parar a qualquer momento e já começo a pensar que vou morrer. Não poderia nunca fazer meditação, né?